很多人都曾有过在寒风中手指被冻僵的经历，甚至有些人的手指被冷风一吹会变得苍白，随后出现潮红、变紫，这可能是一种容易被忽视的疾病。

近期，11岁的女孩小丹因手指突然潮红、变紫伴肿痛1周到湖南医药学院总医院儿科住院诊治，经多位医生仔细检查及讨论后，最终诊断为“雷诺现象”，予保暖等针对性治疗后患儿康复出院。

一、什么是雷诺现象？

（▲“雷诺现象”手部体征）

“雷诺现象”又称间歇性手指皮色改变、肢端动脉痉挛现象等，是指患者暴露在寒冷的环境中或情绪紧张激动时出现的一种过度的血管反应。

其原理是肢端细小动脉发生痉挛，进而导致血液循环受阻，于是手指或足趾皮肤突然变白，继而皮肤变潮红、紫绀，伴有麻木疼痛。严重的“雷诺现象”容易并发肢端溃疡、坏疽。

多数情况下，雷诺现象不会单独出现，如果您的手指在受冷后也经历了从白到紫的变化，那您必须注意可能是雷诺现象。雷诺现象分为原发性和继发性，后者较为常见。

原发性雷诺现象又称雷诺氏病，多发于寒冷地区的20至40岁女性。继发性雷诺现象一般是由其他疾病导致的，最常见的是风湿免疫疾病，如硬皮病、皮肌炎、系统性红斑狼疮等。

二、雷诺现象如何治疗？

1.无论是原发性还是继发性雷诺现象，最基本且有效的治疗手段是保暖，尽可能避免受寒。在全身保暖的同时，要注意肢端的保护，比如戴手套、穿保暖袜等。

2.积极锻炼身体，平时多进行保健操、慢跑等运动，也可以拍打揉搓双手、甩手以及拍打手臂，或从指尖开始到手背再到肩部进行按摩，早、中、晚各1次，每次持续10至15分钟。

3.情绪调节和心理治疗同样重要，平和的心态能减少雷诺现象出现的频率。

症状较轻的雷诺现象一般不需要药物治疗，通过保暖就可以缓解，但如果保暖不能缓解的话，也可在医生的指导下选择用药物治疗。而对于病因明确的继发性雷诺现象，需积极疗原发病，如硬皮病、皮肌炎等需要使用免疫抑制剂来治疗。

湖南医药学院总医院医生提醒，当我们遇到手指受寒由白变紫时一定要引起重视，及时就医早排查，尽可能避免身体受到伤害。