魔芋别名麻芋、鬼芋、蛇头草、花秆莲、麻芋子。魔芋是天南星科魔芋属,多年生草本植物,原产于印度及斯里兰卡,东印度的热带森林中尚有原始种。热带及亚热带的亚洲国家普遍栽培。中国以云南和四川两省及长江中下游栽培较多。
魔芋块茎富含淀粉及果胶,有毒,须经石灰水漂煮后才可食用或酿酒,常用以制魔芋豆腐。魔芋具有降血脂、血清胆固醇及消肿攻毒之药效,也是重要的添加剂和化工配料。
营养成分
魔芋含有大量维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白。
魔芋的作用
魔芋可解毒去毒,通便利尿,促进肠胃蠕动,清除肠胃、胆囊中的滞留物;能有效抑制人体肠道内腐败细菌的繁殖,防止癌变。
魔芋所含的黏液蛋白可以降低血脂、血糖,扩张微血管,调节人体内胰岛素平衡,能减少体内胆固醇,预防动脉粥样硬化和防治心脑血管疾病。魔芋还具有补钙、平衡盐分等作用。
宜食
高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病患者宜食用。
忌食
生魔芋有毒,不宜吃。