骨质疏松症是一种常见的全身性骨骼疾病，主要表现为骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低和易发生骨折。

骨质疏松症在中老年人群中尤为普遍。在早期，骨质疏松可能没有任何症状。然而，随着疾病的进展，可能会出现以下症状：腰背痛或骨关节疼痛，身高缩短、驼背、骨折（尤其是髋部、脊柱和腕部骨折，90%的骨折都是在跌倒后发生的）。

骨质疏松症的发病与多种因素有关，包括年龄、性别、遗传、饮食、生活习惯和身体状况等。

随着年龄增长，骨密度会逐渐减少，骨质疏松症的风险会逐渐增加；

女性在绝经期后，雌激素水平会下降，这可能会导致骨密度减少；

如果家族中有人患有骨质疏松症，那么你可能会有更高的风险患上骨质疏松症；

不良生活习惯如吸烟、过度饮酒和缺乏运动等，都会增加骨质疏松的风险。

预防骨质疏松非常重要，尤其是中老年人群。预防的关键在于骨量积累的保持、均衡饮食、适量运动、充足的光照和避免不良生活习惯。早期干预骨质疏松，还可以最大程度避免骨折发生。