随着气温持续升高的不仅有温度，还有大家除甲醛的热情。

然而，很多朋友只是了解甲醛会产生危害，却并不了解甲醛。还有一些朋友对于甲醛存在错误的认知，结果反而过度除醛或是采取了错误的方法去除甲醛。

为了帮大家正确认识甲醛，以及为了帮助大家找到正确的除醛方式，我们决定和大家好好聊一聊甲醛，希望能解答大家的问题。

甲醛又名蚁醛，是一种无色但有强刺激性的气体。所以大家在接触到甲醛的时候，眼睛和鼻子会感到极不舒服。

如果吸入了高浓度的甲醛，会出现打喷嚏、持续地咳嗽以及喉咙里出现灼烧感等症状。严重的话，甲醛还会诱发支气管哮喘、肺炎、肺水肿等疾病。

一次性大量摄入甲醛会引发消化道及全身中毒的症状，具体表现为口腔、咽喉和消化道的腐蚀性烧伤、腹部剧烈疼痛、浑身抽搐乃至死亡。

图片来源：新浪新闻

2004 年，世界卫生组织发布了 153 号公告，明确指出甲醛致癌。2017 年 10 月 27 日，世界卫生组织国际癌症研究机构将甲醛列为 1 类致癌物。

图片来源：新京报

但其实，甲醛一直都存在于人类生活中。装修时使用的多种材料，例如人造板材、油漆涂料、化纤织物等，都是室内甲醛的主要来源。此外，汽车排放的尾气，甚至做饭时产生的油烟，也可能产生甲醛。

2022 年 7 月 11 日实施的室内空气质量标准（GB/T 18883-2022）对甲醛含量制定了新的标准，规定 1h 均值应不大于0.080mg/m3。

也就是说，只要能保证居住空间里的空气质量达标，甲醛对于我们的影响并没有想象中的那么大。

只是未知放大了恐惧。由于大家并不了解甲醛，再加上那些“居住新装修未检测甲醛的房间里，导致自己患上急性白血病”之类的新闻放大了大家的甲醛焦虑。

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所以才有人说，甲醛焦虑是引爆负面情绪的导火索。

为了缓解甲醛焦虑，一些朋友开始走向了极端。比方说在新装修的房间里闻到了刺激性的气味，就觉得甲醛超标，开始大量购买除甲醛产品。

实际上，只有当甲醛聚集到一定浓度或者大量溶于水的时候，才会散发出强烈刺激性气味。而这种情况下，甲醛会让人体感到一定程度上的伤害，比方说眼睛睁不开，喉咙疼等等。

所以甲醛是否超标并不能以是否有味来判定，需要专业的检测才能作出结论。

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目前，国内外居室、纺织品、食品中甲醛检测方法主要有：分光光度法、电化学检测法、气相色谱法、液相色谱法以及传感器法。这些方法均需要使用专业且昂贵的仪器。其他的检测方法误差较大，甚至高达 90%。

还有一些朋友，把希望寄托于通过多肉、活性炭来吸收甲醛。但实际情况却没有大家想象中的那么乐观。多肉和活性炭的吸收能力有限，如果真的想要达到满意的效果，可能需要把房间彻底地塞满。

想要在日常生活里去除甲醛，最有效的方法还得是选择经过质量机构检测过的产品。合格的产品可以帮我们省去自己除甲醛的麻烦。同时，也建议大家在使用产品的过程中，选择低醛产品。

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另外，室内通风对于去除甲醛也有一定的效果。但需要大家注意的是，通风的时间要长，还要保持高温高湿。因为甲醛的气体相对密度是 1.067，大于空气，所以一般情况下，甲醛会下沉。不过甲醛易挥发，因此高温高湿的环境利于甲醛有效散开。

现在夏天到了，可以通过开窗通风，保持空气流通来减少甲醛的影响。