首先，应主动与微粒贷平台或相关金融机构联系，说明逾期原因，表明还款意愿，并尝试协商还款计划，如延期还款、分期偿还等。 沟通时，保持冷静，理性表达。尽快还款:借款人应该尽快还清欠款，避免逾期时间过长。如果借款人无法一次性还清，可以与微粒贷客服联系，协商制定还款计划。